Curso Online: Cozinhar + 30 pratos com 150€
Curso Online Receitas Económicas
Rui Marques

Desde pequeno sempre tive de aprender a fazer muito, com pouco dinheiro e atualmente enquanto pai sei o que é querer dar o melhor aos nossos filhos ou, pelo menos, tentar nada lhes falte.

 

Com o aumento dos preços dos últimos meses, torna-se cada vez mais difícil (para não dizer impossível) alimentar as nossas famílias! Neste momento é obrigatório fazermos as melhores escolhas na hora de comprar e de preparar as refeições em casa, porque todos queremos comer melhor e mais barato.

 

A pensar em todos os que querem poupar dinheiro, sem poupar no sabor, decidimos lançar o Curso Receita Económicas onde vai aprender como é possível comer durante um mês inteiro (mais de 30 receitas) com apenas 150€ (para 4 pessoas). Parece mentira, não é? A verdade é que através dos truques e dicas certas nas MasterClasses, vai conseguir comprar de forma mais consciente e cozinhar de forma mais rentável.

 

Vai aprender como escolher, comprar, preparar e poupar nos melhores produtos para as suas refeições sem esquecer das suas marmitas (e a dos miúdos também) para as quais vou partilhar consigo formas criativas e simples de as preparar.

 

Tenho a certeza que os próximos temos serão muito difíceis, mas teremos de os superar. Sempre como positivismo, um sorriso e receitas boas. Por isso vamos arregaçar as mangas e aprender: a comer melhor e mais barato.

 

Vai sentir o retorno do investimento neste curso de forma imediata, definitiva e durará enquanto tiver comprometido em fazer o melhor pela sua família.

 

30 refeições para 4 pessoas por menos de 150€

São mais de 8 vídeo-aulas com a oferta de um e-book onde pode seguir as receitas mais simples, práticas e deliciosas!

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Desperdiça comida e dinheiro?

A partir de agora acabou-se o desperdício! Através de um planeamento semanal, vai conseguir organizar as suas compras e refeições de toda a família de forma mais consciente. 

 

Passa os dias a pensar no que vai cozinhar?

Quem quer no fim de um dia de trabalho chegar a casa e ainda ir cozinhar? Exato, ninguém! Com estas receitas, truques e dicas, ideias não lhe faltarão para preparar tudo, com antecedência!

Quer comer de forma mais saudável e barata?

Muitos acreditam que barato e saudável são termos incompatíveis. Na verdade, não são! Se souber escolher os produtos certos e cozinhá-los corretamente, vai conseguir comer de forma equilibrada e económica.

Procura mais tempo em Família?

Ao preparar as refeições para toda a família com antecedência vai conseguir ter mais tempo para aquilo que realmente é importante. Menos tempo na cozinha, mais tempo em família.

Sente que come sempre o mesmo?

Cozinhar para várias pessoas pode tornar-se mais desafiante mas com as vídeo-aulas que temos para si, vai conseguir desenvolver a sua criatividade e ter mais inspiração para  improvisar quando for necessário.

Encomenda demasiada comida?

Comprar comida já feita é uma tentação nos dias mais atarefados e cansativos. É também um golpe no orçamento familiar que pode facilmente ser evitado se tiver acesso a receitas rápidas e simples como as que vai poder encontrar no e-book.

Neste Curso tem 9 vídeo-aulas com dicas muito úteis sobre:

  • Como escolher, comprar e preparar os mais variados ingredientes (carne, peixe, legumes);
  • Como combater o desperdício alimentar;
  • Como diminuir a conta do supermercado e continuar a alimentar-se bem;
  • Como fazer o planeamento correto das suas refeições;
  • No fim de cada aula, vou ensinar-lhe ainda uma receita fácil e muito prática. (9 receitas no total!)

Aula 1 - 10 dicas para Poupar nas suas refeições

Aula 2 - Como escolher, comprar, cozinhar e poupar na Carne

Aula 3 - Como escolher, comprar, cozinhar e poupar no Peixe

Aula 4 - Como escolher, comprar, cozinhar e poupar nos Legumes

Aula 5 - Como cozinhar acompanhamentos mais saudáveis

Aula 6 - Como tornar o congelador no seu melhor amigo

Aula 7 - Como preparar as suas marmitas

Aula 8 - Como preparar o seu menu semanal

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Bónus

E-book com mais de 30 receitas saudáveis e equilibradas para conseguir comer por menos de 150€/mês. Um poderoso auxiliar para quando as ideias faltam e o tempo/dinheiro são escassos!

Aula Bónus

Como preparar as refeições do próximo Natal de forma mais económica

Valor do Curso

59,99 €

39,99 €

Consiga meter a sua família a comer melhor e mais barato!

SIM, QUERO APRENDER COMO.

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Quem somos?

 

A Pitada do Pai” é a grande referência na produção de conteúdos gastronómicos feitos em Portugal.

 

Com mais de 1 milhão de visitas mensais no Blog “A Pitada do Pai” e mais de 260.000 seguidores no Instagram, “A Pitada do Pai” foi a grande vencedora dos prémios Play Awards para melhor produtor de conteúdos gastronómicos e presença no top 5 dos maiores influenciadores digitais nesta área.

 

O impacto d’ “A Pitada do Pai” reflete-se muito para além do mundo digital, como comprova a edição de três livros e uma revista.

O sucesso desta marca de Rui Marques, deve-se à forma como este cria receitas fáceis, acessíveis, pensadas para o corrupio dos dias de hoje e sempre com a preocupação máxima na relação entre o binómio “sabor” e o “saudável”.

 

Apesar do percurso de Rui Marques, natural de Évora e licenciado em Engenharia Mecatrónica, ter começado na sua infância, só com o nascimento do seu primeiro filho é que a arte da culinária viria a revolucionar a vida da sua família. Em menos de dois anos o autor reduz 40kg à difícil barreira dos 120kg. “A Pitada do Pai” é um projeto pensado e sentido em família, para famílias para diariamente mostrar, que o saudável também sabe bem. 

 

 

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FAQS

Qual a duração do Curso?

 

A duração do Curso vai depender da velocidade a que assistir às vídeo-aulas. Terá acesso a todo o conteúdo durante 12 meses e rever as vezes que quiser!

 

Onde é que vai ser disponibilizado o curso?

 

As vídeo-aulas são disponibilizadas na plataforma Hotmart onde terá acesso a todo o conteúdo através de uma área de membro.

 

Que formas de pagamento existem?

 

As opções de pagamento disponíveis são: Cartão de Crédito e Referência Multibanco

 

Se tiver dúvidas que contactos posso utilizar?

 

Para qualquer esclarecimento de dúvidas pode utilizar o e-mail: cursos@apitadadopai.com

 

 

São vários os truques e dicas que queremos partilhar consigo!

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